1 serving (150 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
384 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80.0 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.0 mg | 1% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 80.0 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About याकी ओनिगिरी
याकी ओनिगिरी एक बहुत ही सुंदर जापानी चावल का गोल जो सजीवता से पकाया जाता है। चिपकने वाले, मसालेदार छोटे-दाने के चावल से बना, ये रसीले टुकड़े अक्सर उमेबोशी, सैल्मन, या टूना जैसी लाजवाब सामग्रियों से भरे जाते हैं, और सोया सॉस से सवाद बढ़ाने के लिए हल्के से लगे होते हैं। पारंपरिक जापानी व्यंजन से उत्पन्न होते हुए, याकी ओनिगिरी को अक्सर एक नाश्ता या पोर्टेबल भोजन के रूप में आनंद उठाया जाता है। ये सिर्फ संतोषप्रद नहीं हैं बल्कि ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट से भरपूर भी हैं। और जब उन्हें पकाया जाता है, तो वे एक संतोषप्रद, कुरकुरी बाहरी तरफ विकसित करते हैं जबकि अंदर का भाग गरम और फ्लफी रहता है। संगीत दौड़ने के लिए उत्कृष्ट, याकी ओनिगिरी आसानी से मिलने वाले और सांस्कृतिक महाजनों के मिश्रण का एक स्वादिष्ट कोमल।
