वैनिला दही

वैनिला दही

Dairy

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (125 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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190.1
कैलोरी
7.6
प्रोटीन
28.5
कार्बोहाइड्रेट्स
5.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.6g)
कैलोरीज़
190.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.7 g 7%
संतृप्त फैट 3.8 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 19.0 mg 6%
सोडियम 95.1 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.5 g 10%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 22.8 g
प्रोटीन 7.6 g 15%
विटामिन डी 76.0 mcg 380%
कैल्शियम 285.2 mg 21%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 380.2 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

58.3%
15.5%
26.2%
फैट: 51 cal (26.2%)
प्रोटीन: 30 cal (15.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 114 cal (58.3%)

About वैनिला दही

योगर्ट वनीला एक बेहद स्वादिष्ट मिश्रण है, जिसमें क्रीमी योगर्ट को मिलाया गया है, जिसमें धनी वनीला स्वाद है, जो फ्रेंच खाना के दिल से उत्पन्न है। यह उच्च गुणवत्ता वाले प्राकृतिक घटकों से बना है, इसमें जीवित प्रोबायोटिक्स हैं जो गठिया स्वास्थ्य को समर्थन देते हैं, जबकि यह फैट में कम और कुछ भी अवास्तविक योजकों से मुक्त है। यह मनोरंजन भोजन न केवल आपकी मीठे की खुजली को शांत करता है बल्कि आपके शरीर को भी पोषित करता है। प्रत्येक चमचे में स्वाद और स्वास्थ्य का सुंदर संतुलन मनाते हुए, योगर्ट वनीला को एक परिपूर्ण स्नैक या एक ताजगी भरी मिठाई के रूप में आनंद लें!