1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
192 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.8 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 32.0 mg | 10% | |
| सोडियम | 80.0 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About योगर्ट यूनानी बकरी
योगर्ट ग्रीक ब्रेबिस एक मटकी का अमीर और क्रीमी दूध का योगर्ट है, जिसे इसकी मुलायम बनावट और खट्टा स्वाद के लिए जाना जाता है। यह ग्रीस से उत्पन्न होता है, यह पारंपरिक बात है जो उच्च गुणवत्ता वाले स्थानीय स्रोत वाले भेड़ों के दूध से बनाया जाता है, जिससे यह अद्वितीय स्वाद प्रदान करता है जो इसे साधारण योगर्ट से अलग करता है। प्रोटीन और प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पेट स्वास्थ्य के लिए शानदार है और पाचन को समर्थन करता है। साथ ही, यह लैक्टोज में कम है, जिससे जिन व्यक्तियों को संवेदनाएं होती हैं, उनके लिए आनंद लेना आसान हो जाता है। योगर्ट ग्रीक ब्रेबिस में खुशमिज़ारी से स्वादिष्ट और पौष्टिक स्वाद मिलाएं या अपने भोजनों के एक संतोषजनक स्नैक के रूप में।
