1 serving (56 grams) contains 80 calories, 6.8 grams of protein, 5.6 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 887.6 mg | 295% | |
| सोडियम | 295.9 mg | 12% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.5 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 28.7 g | 57% | |
| विटामिन डी | 173.3 mcg | 866% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 291.6 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About विशाल अंडे
बड़े अंडे एक पौष्टिक ऊर्जा से भरपूर भोजन हैं, जो उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन और B12 और D जैसे आवश्यक विटामिनों से भरपूर हैं। ये फार्म-फ्रेश अंडे अपनी धनी, क्रीमी जानिए के लिए प्रसिद्ध हैं और उनका प्रयोगी स्वभाव, जो कि उन्हें एक महत्वपूर्ण तत्व बनाता है, उन्हें दुनिया भर के व्यंजनों में, क्लासिक नाश्ता डिशेज से लेकर गोर्मेट रसोइयों वली रचनाओं तक, महत्वपूर्ण बनाते हैं। ये न केवल एक संतोषजनक ऊर्जा स्रोत प्रदान करतें हैं, बल्कि उन्होंने पेशी स्वस्थ्य को भी समर्थन प्रदान करतें हैं और वजन प्रबंधन में सहायक हैं। स्वस्थ वसा और एंटीऑक्सीडेंट्स के साथ, बड़े अंडे आपके भोजन को ऊंचाई प्रदान करने के लिए पूर्ण तत्व हैं जबकि आपके शरीर को पोषण प्रदान करतें हैं। हर बाइट के साथ अंदाज लगाएँ अंतर का।
