1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.1 mg | 21% | |
| सोडियम | 1104.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 126.2 mg | 9% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 552.1 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टर्की और पालक के साथ रैप
टर्की और पालक के साथ रैप एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन है जो मुलायम टर्की के टुकड़े और ताजा पालक को मिलाता है, जो सभी को सॉफ्ट टॉर्टिला में लपेटा जाता है। यह हल्का लेकिन संतोषप्रद रैप पौष्टिक, समकालीन व्यंजन से प्रेरित है, जिससे यह तेज दोपहर के लिए या स्वस्थ बटोरे के लिए उत्तम बन जाता है। इसमें टर्की से बना क्षार प्रोटीन भरा होता है और पालक से भरपूर होता है, जो मांसपेशियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है। और इसके साथ ही, यह कैलोरी में कम और फाइबर में भरपूर होने के कारण यह आपको पूरे दिन ऊर्जावान रखता है। प्रति बाइट में ताजगी का स्वाद लें टर्की और पालक के साथ रैप!
