1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.5 mg | 21% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 317.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टर्की और चीज़ से बुनी हुई रोल
टर्की और चीज़ के साथ रैप एक स्वादिष्ट और संतुष्ट करने वाला व्यंजन है, जो दिन के किसी भी समय के लिए उपयुक्त है। मांस की कम वसा वाली टर्की, पिघला हुआ पनीर, और ताज़े सब्ज़ियों के कुरकुरे टुकड़े शामिल हैं, जो सभी को मुलायम टॉर्टिया में लपेटने का आनंद देते हैं, जिसमें रसोईपुस्तक के विभिन्न स्वादों और संविधान शामिल हैं। यह व्रैप क्लासिक डेली खाना से आता है, जो सुविधाजनक और पौष्टिक है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, यह तेज लंच या नाश्ते के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। कम वसा वाले पनीर और बहुत सारी सब्जियों के साथ, टर्की और चीज़ के साथ रैप आपको अनावश्यक संतान के बिना भुगतान करने की अनुमति देता है। आज एक स्वस्थ होल स्वादिष्ट एहसास का आनंद लें!
