1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.1 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लेटस और चिकन सलाद से बनी रोली
पत्तियों और चिकन सलाद के साथ रैप एक ताजगी भरा और पौष्टिक व्यंजन है जो नरम ग्रिल किया गया चिकन, ताज़ी रोमेन लेट्यूस, और एक संगीत रंगीन सब्जियों का मिश्रण करता है। स्वस्थ मेदिटेरेनियन खाने के दिल से उत्पन्न, यह सलाद हल्का होने के बावजूद संतुष्ट करने वाला है। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, यह उन लोगों के लिए सही है जो एक संतुलित आहार बनाए रखने की तलाश में हैं। एक तेज पांचवीं स्वादिष्ट को हल्का बनाने के साथ, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि कैलोरी में कम भी है, जिससे यह एक भुगतान मुक्त विकल्प होता है लंच या रात के लिए। इस पौष्टिक रैप की कुरकुरी बनावट और मज़ेदार स्वाद का आज ही आनंद लें!
