1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पत्तों और पनीर के साथ रैप
हरी सब्जियों और पनीर के साथ लपेटता है एक प्रिय और पौष्टिक भोजन, जो ताज़ मिट्टी की हरी सब्जियों को मिलाता है साथ ही क्रीमी, धनी पनीरों के साथ। मेदितेरेनियन व्यंजन से प्रेरित, यह लपेट एक फ्रेश लेटुस की ताज़गी, कोमल पालक और चटपटी जड़ी-बूटियाँ विशेषतः एक नरम टॉर्टिया में छिपी सभी मेंडेली प्रस्तुत करता है। प्रोटीन-भरपूर पनीरों का जोड़ न केवल स्वाद को बढ़ाता है बल्कि महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी प्रदान करता है। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, यह लपेट एक अपराध-मुक्त आनंद प्रदान करता है जो आपकी खामियों को संतुष्ट करता है बिना आपको भारी करने के बिना। हर बाइट में ताजगी का विस्तार करें, इसे एक स्वस्थ, बाहर खाने के लिए एक पूरा चयन बनाएं!
