1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी और सब्जियों से भरी रोल
मुर्गी और सब्जियों के साथ लपेटें एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो आपकी मेज पर स्वाद का आवेग लेकर आता है। एक मुलायम टॉर्टिया में लपेटे, आपको नरम ग्रिल की हुई मुर्गी मिलेगी जिसे ताजा, रंगीन सब्जियों के साथ मिलाकर पेश किया गया है जैसे कि सुस्त शिमला मिर्च, कुरकुरे खीरे और चमकदार हरियाली। मेदिटेरेनियन किचन से प्रेरित, यह लपेट न केवल पूरा करने वाला है बल्कि इसमें कम वसा और फाइबर से भरपूर लीन प्रोटीन भी होता है, जिसे एक हार्ट-हेल्दी विकल्प के रूप में भोजन या रात का विकल्प कहा जा सकता है। तेल की न्यूनतमी और पोषक तत्वों से भरपूर, यह उचित विकल्प है किसी भी व्यक्ति के लिए जो एक स्वस्थ भोजन की तलाश में है। हर बाइट में पूरी तरह से पौष्टिक स्वाद का आनंद लें!
