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वूलवर्थ्स तेल में तूना

वूलवर्थ्स तेल में तूना

Canned Tuna is categorized as Seafood.

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (95 grams) contains 188 calories, 22.3 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
470.2
कैलोरी
55.8
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
27.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.5g)
कैलोरीज़
470.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 27.3 g 35%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 95 mg 31%
सोडियम 712.5 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 55.8 g 111%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 665 mg 14%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
47.6%
52.4%
फैट: 245 cal (52.4%)
प्रोटीन: 223 cal (47.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About वूलवर्थ्स तेल में तूना

वूलवर्थ्स तूना वेजिटेबल ऑयल में एक स्वादिष्ट और बहुमुखी पैंट्री आवश्यक है। उच्च गुणवत्ता वाले तूना से भरा हुआ, यह सब्जी तेल के एक मजबूत मिश्रण में रखा गया है, जिससे प्रत्येक चबान रसील और नरम हो। मध्यसागरीय व्यंजनों, सलाद या सैंडविच के लिए पूरी सहायक है, यह तूना आपकी मेज पर एक मध्यसागरीय स्वाद लाता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह ह्रदय स्वास्थ्य और संतुलित आहार का समर्थन करता है। और साथ ही, सुविधाजनक पैकेजिंग इसे आपकी पसंदीदा रेसिपी में शामिल करना आसान बनाता है। आज ही वूलवर्थ्स तूना इन वेजिटेबल ऑयल का लाभ उठाएं!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.