1 serving (30 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
800 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 80 g | 102% | |
| संतृप्त फैट | 6 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 4 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वूलवर्थ कच्चे अखरोट
वूलवर्थ्स कच्चे अखरोट स्वादिष्ट और पौष्टिक नट विकल्प हैं, जिन्हें आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर किया गया है। प्राकृतिक हृदय से उत्पन्न होने वाले ये कच्चे अखरोट ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर हैं, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, और एंटीऑक्सीडेंट हैं जो समग्र कल्याण का समर्थन करते हैं। विभिन्न खाद्य पदार्थों को सुधारने के लिए उत्तम, इन्हें सलाद में मिलाया जा सकता है, स्मूदी में मिलाया जा सकता है, या स्वयं में एक पूरे स्वास्थ्य योग्य स्नैक के रूप में आनंदित किया जा सकता है। इनके समृद्ध, पृथ्वीय स्वाद और कुरकुरे स्वरूप के साथ, वूलवर्थ्स कच्चे अखरोट आपके भोजन में एक स्वादिष्ट योगदान होने के साथ-साथ एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक समझदार चुनाव भी हैं।
