वंटन रैप्स

वंटन रैप्स

Grain

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (89 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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453.3
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
88.0
कार्बोहाइड्रेट्स
2.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.3g)
कैलोरीज़
453.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.7 g 3%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 800.0 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 88.0 g 32%
आहारी फाइबर 2.7 g 9%
शुगर्स 2.7 g
प्रोटीन 16.0 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 53.3 mg 4%
आयरन 4 mg 22%
पोटैशियम 133.3 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

79.9%
14.5%
5.5%
फैट: 24 cal (5.5%)
प्रोटीन: 64 cal (14.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 352 cal (79.9%)

About वंटन रैप्स

वॉनटन रैप्स एक प्रिय सान्निध्य सृजन है जो चीनी व्यंजन से उत्पन्न होता है, जो पतले आटे से बनाए जाते हैं जिनमें मैदा, पानी, और कभी-कभी अंडे होते हैं। ये विविधतापूर्ण रैप्स विभिन्न स्वादिष्ट सामग्रियों से भरे जा सकते हैं, जैसे मसालेदार मीट, सब्जियाँ, या पनीर, जिससे वे मोमो या क्रिस्पी वॉनटन्स के लिए सही होते हैं। जिसे आप तल कर क्रुंची साधना कर सकते हैं, उसे शीतलि या उबाल के विकल्प के रूप में पेश किया जा सकता है, जिससे भराई की सामग्रियों के स्वाद और पोषक तत्व सुरक्षित रहते हैं। इन्हें एक मसालेदार पहली मिनार या हल्का भोजन के रूप में आनंद लें, जो आपके टेबल पर परंपरा का एक स्वाद लाता है!