1 serving (10 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 119.0 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वोंटन रैपर
वोंटन रैपर्स कोमल, पतले शीट्स होते हैं जो एक सरल मिश्रण से बनाए जाते हैं - मैदा, पानी, और अंडे से। चीनी व्यंजन से उत्पन्न, ये बहुमुखी रैपर्स मंदु, वोंटन्स, और पॉटस्टिकर्स जैसे व्यंजनों में मुख्य होते हैं। ये थोड़े कैलोरी में हैं, जो आपको आपके पसंदीदा भराव से वे भरकर मुकाबला करते हैं, मिलाने ही वाले मांस या ताजगी से भरे हुए सब्जियों से। जबकि इन्हें तलने से खराशी रहती है, स्टीम करने या पकाने से वे अधिक स्वस्थ रहते हैं। इनकी मिठास वाली चुजीपन का आनंद लें और अपनी रसोईया रचनात्मकता को वोंटन रैपर्स के साथ अपने अगले भोजन में शाइन करें!
