1 serving (245 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
116.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.9 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.7 mg | 3% | |
| सोडियम | 825.2 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.6 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 6.8 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 242.7 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वोंटन सूप विथ सब्जियों
सब्जियों वाला वॉनटन सूप में स्वाद और पोषण से भरपूर एक खुशबूदार व्यंजन है। जो की चाइनीज़ व्यंजन से उत्पन्न है, इसमें नाजुक वॉनटन्स हैं जिन्हें भापे हुए सब्जियों से भरकर, गरम सेहतमंद या मासालेदार येरियल में तैराया जाता है। प्रत्येक कटोरा हरी सब्जियों जैसे कि बोक चॉय और गाजर के साथ भरा होता है, जो विटामिन और खनिजों की जानबूझकरी सरगर्म है। येरियल हल्का लेकिन संतोषप्रद होता है, जिससे ये किसी भी दिन के लिए आरामदायक चयन बन जाता है। कैलोरी में कम और पोषक तत्वों से भरपूर, यह सूप एक स्वादसंपन्न नुस्खा है जिससे स्त्रीम की गर्मी बढ़ा सकते है। कोर्स के रूप में एक व्यंजन के रूप में, सब्जियों वाला वॉनटन सूप पूर्ण खाने पकाने के आनंद की याद दिला सकता है।
