शानदार भूने हुए और नमकीन पिस्ता

शानदार भूने हुए और नमकीन पिस्ता

Snack

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
640
कैलोरी
24
प्रोटीन
32
कार्बोहाइड्रेट्स
52
फैट

पोषण सूचना

1 कप (112g)
कैलोरीज़
640
% दैनिक मान*
कुल फैट 52 g 66%
संतृप्त फैट 6 g 30%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 480 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 32 g 11%
आहारी फाइबर 12 g 42%
शुगर्स 8 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 120 mg 9%
आयरन 4.4 mg 24%
पोटैशियम 1160 mg 24%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

18.5%
13.9%
67.6%
फैट: 468 cal (67.6%)
प्रोटीन: 96 cal (13.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 128 cal (18.5%)

About शानदार भूने हुए और नमकीन पिस्ता

वंडरफुल रोस्टेड और नमकीन पिस्ता एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक है जो संकुचित, समृद्ध स्वाद के पूरी तरह से रोस्टेड पिस्ता के साथ समुद्री नमक की सही मात्रा के साथ मिलता है। कैलिफोर्निया के धूप से भरे हुए बाग़ से आवंतित, ये लाजवाब अखरोट न केवल संतुष्ट कराने वाले हैं बल्कि प्रोटीन, फाइबर, और हृदय-स्वास्थ्य के लिए अमूल्य हैं। चाहे तो उन्हें अकेले में आनंदित हों, सलाद में फेंके जाएं, या अपने पसंदीदा व्यंजनों में उपयोग किया जाए, वे एक खुशमिजाज क्रंच और जीवंत स्वाद जोड़ते हैं। वंडरफुल रोस्टेड और नमकीन पिस्ता के साथ एक स्वस्थ स्नैक का आनंद लें जो सुंदर और पोषणशील दोनों है!