1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.6 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 71.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जंगली मैदान हरी सलाद
वाइल्डफील्ड हरा सलाद एक उत्साही मिश्रण है ताजा, कुरकुरे हरे पत्तों का, जिसमें छोटे स्पिनेच, अरुगुला, और मिश्रित पत्तियाँ शामिल हैं, सभी कुकुम्बर, पके टमाटर, और मुलायम एवोकाडो के साथ मजबूती से मिश्रित हैं। खेत से ताल मिली भोजन से प्रेरित, यह सलाद स्थानीय रूप से प्राप्त सर्वोत्तम सामग्रियों को मनाता है। जो विटामिन, खनिज, और स्वस्थ वसा से भरपूर है, यह बेहतर पाचन और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। एक तेज नींबू विनेगरेट के साथ हल्का छींका गया, वाइल्डफील्ड हरा सलाद बस एक भोजन नहीं है—यह आपके दिन को ऊर्जावान बनाने वाला एक ताजगी अनुभव है। हल्के भोजन के लिए पूर्ण है या साइड डिश के रूप में, इस पौष्टिक आनंद में स्वतंत्र में शामिल हों!
