1 serving (100 grams) contains 101 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
202 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 6 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.7 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 8.1 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 6 mg | 0% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 202 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वाइल्ड राइस
वाइल्ड राइस्ट एक अद्वितीय मिश्रण है जिसमें पूरे अनाज का जंगली चावल शामिल है, जो उत्तर अमेरिका के हृदय से कटा है। इसका मेवादार स्वाद और चबानेवाली बनावट के लिए मशहूर है, यह प्राचीन अनाज किसी भी व्यंजन में एक मनोरंजक मोड़ डालता है। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक खनिजों से भरपूर, वाइल्ड राइस्ट हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और पाचन में मदद करता है। पर्याप्त विभिन्न भोजनों के लिए उपयुक्त, मसालेदार स्टर फ्राई से लेकर पौष्टिक सलाद तक, यह एक बदलनेवाली घटक है जो आपके भोजन को ऊंचा उठाता है जबकि परंपरा का स्वाद प्रदान करता है। वाइल्ड राइस्ट की धनीता का आनंद लें और हर एक बाइट के साथ अपने शरीर को पोषित करें!
