1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
275 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.4 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 97.2 mg | 32% | |
| सोडियम | 102.8 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.1 g | 122% | |
| विटामिन डी | 555.6 mcg | 2778% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जंगली टूना स्किप जैक (Jangli Tuna Skip Jack)
वाइल्ड टूना स्किप जैक एक प्रीमियम सीफ़ूड विकल्प है, जो प्रशांत महासागर के शुद्ध पानी से प्राप्त किया जाता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह मछली सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन भी करती है। इसकी धनी स्वाद और मजबूत बनावट के लिए प्रसिद्ध होने के साथ-साथ, यह विभिन्न व्यंजनों में मुख्य है, खासकर सुशी और साशिमी डिशों में। किसी भी कृत्रिम योजक या संवरक से वंचित, वाइल्ड टूना स्किप जैक स्वास्थ्य-जागरूक उपभोक्ताओं के लिए एक पूर्णाहार विकल्प है, जो हर भोजन को स्वादिष्ट और पौष्टिक बनाता है। इस अद्वितीय मछली के साथ समुद्र की संपत्ति का आनंद लें!
