जंगली झींगा

जंगली झींगा

Seafood

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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233.3
कैलोरी
55.6
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
0.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
233.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.8 g 1%
संतृप्त फैट 0.3 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 447.2 mg 149%
सोडियम 527.8 mg 22%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 55.6 g 111%
विटामिन डी 422.2 mcg 2111%
कैल्शियम 91.7 mg 7%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 611.1 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
96.9%
3.1%
फैट: 7 cal (3.1%)
प्रोटीन: 222 cal (96.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About जंगली झींगा

जंगली झींगा प्रकृति के स्वादिष्ट खजाने हैं, जो पवित्र महासागर से उत्पन्न होते हैं। दुर्बल प्रोटीन से भरपूर, ये कैलोरी में कम होते हैं और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होते हैं, जो ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है। सततीमय मछुआरी से आयात की गई, ये झींगे ताटीय खाने का स्वाद आपके मेज पर लाते हैं। उपयोगी और आसानी से तैयार किए गए, जंगली झींगे किसी भी डिश को उच्च स्तर पर उठा सकते हैं, सशक्त स्टर-फ्राइ या क्लासिक झींगे कॉकटेल्स से। अपनी मज़बूत बनावट और मिठास वाले स्वाद में इनका आनंद उठाएं और अपराध की बिना— जंगली झींगों के साथ महासागर की धरोहर का अनुभव करें!