1 serving (85 grams) contains 140 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.4 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 555.6 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 50.0 g | 100% | |
| विटामिन डी | 694.4 mcg | 3472% | |
| कैल्शियम | 694.4 mg | 53% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वन सरडीन्स इन स्प्रिंगवॉटर
वाइल्ड सार्डीन्स स्प्रिंगवॉटर में मसालेदार और पुष्टिकारी सीफूड विकल्प हैं, जो प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर हैं। प्राचीन जल से उपजाया जाता है, ये सार्डीन्स उच्च गुणवत्ता वाले स्प्रिंगवॉटर में संरक्षित हैं, जिनसे उनके प्राकृतिक स्वाद को सुधारा गया है और उन्हें स्वस्थ और स्वस्थ बनाए रखा गया है। ये मध्यावधिक व्यंजन का अभिन्न हिस्सा हैं, जिनका धनी स्वाद और विभिन्नता में लोकप्रिय है। कैलोरी कम और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ये हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और इन्हें स्वत: ही या संतुलित भोजन का हिस्सा के रूप में आनंदित किया जा सकता है। वाइल्ड सार्डीन्स स्प्रिंगवॉटर के मध्य स्वादिष्ट अनुभव के लिए उतार जाइए!
