टमाटर सॉस में केन में जानवरी सामन

टमाटर सॉस में केन में जानवरी सामन

Seafood

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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357.1
कैलोरी
42.9
प्रोटीन
7.1
कार्बोहाइड्रेट्स
16.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
357.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.7 g 21%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 119.0 mg 39%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.1 g 2%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 42.9 g 85%
विटामिन डी 714.3 mcg 3571%
कैल्शियम 476.2 mg 36%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.1%
49.0%
42.9%
फैट: 150 cal (42.9%)
प्रोटीन: 171 cal (49.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 28 cal (8.1%)

About टमाटर सॉस में केन में जानवरी सामन

टमाटर सॉस में केन किया गया जंगली सैल्मन किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है। वाइल्ड-कॉट सैल्मन से भरा हुआ यह कैन्ड खुमार मीठे, स्वादिष्ट टमाटर सॉस में तैरता हुआ नरम मछली का आनंद लेता है, जिससे फ्लेवर्स का पूर्ण संतुलन बनता है। प्रशांत जलों से उत्पन्न, यह समुद्री भोजन की सरलता का अंश पकड़ता है। यह सिर्फ ओमेगा-3 फैटी एसिड्स में उच्च है, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, बल्कि यह प्रोटीन और आवश्यक विटामिन्स का एक उत्कृष्ट स्त्रोत भी है। पास्ता पर, सलाद में, या सीधे कैन से—यह समुद्री धन का आनंद लेने का एक सुविधाजनक तरीका है जो आपके शरीर को पोषण देते हुए समुद्र का वरदान स्वादिष्टीकरण करता है!