1 serving (85 grams) contains 160 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.0 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 6.9 g | 34% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 555.6 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55.6 g | 111% | |
| विटामिन डी | 611.1 mcg | 3055% | |
| कैल्शियम | 694.4 mg | 53% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वाइल्ड प्लैनेट वाइल्ड सारडीन्स
Wild Planet Wild Sardines किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हैं। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, ये नरम सार्डीन प्राकृतिक प्रशांत महासागर के पानी से आते हैं। पायासथल पकड़ा गया और उच्च गुणवत्ता वाले जैतून के तेल या पानी में महारत से पैक किया गया है, ये धनवान स्वाद और आवश्यक पोषक तत्व पहुंचाते हैं। उन्हें मैदिटेरेनियन व्यंजनों में, सलाद पर, या एक तेज़ स्नैक के रूप में केन में आनंद लें। किसी भी नै संचय के लिए कोई अतिरिक्त संरक्षक नहीं और पर्यावरणीयता के प्रति प्रतिबद्धता के साथ, Wild Planet Wild Sardines एक स्वस्थ भंडार में एक जारी रखने के लिए एक नींव हैं जो आपके भले-बुरे और समुद्र स्वास्थ्य दोनों की समर्थन करती हैं।
