1 serving (85 grams) contains 160 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.0 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 6.9 g | 34% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 555.6 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55.6 g | 111% | |
| विटामिन डी | 694.4 mcg | 3472% | |
| कैल्शियम | 694.4 mg | 53% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जंगली ग्रह सर्डीन्स
वाइल्ड प्लैनेट सार्डीन्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक सीफ़ूड चुनाव हैं, जिनमें उच्च -गुणवत्ता वाले प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स होते हैं। प्रशांत महासागर के शुद्ध जलों से यह माही छोटे, स्वादीत मछली हैं जो मध्य पूर्वी रसोई में एक मुख्य होती हैं, उनके बोल्ड स्वाद और अनुकूलता के लिए मनाया जाता है। वाइल्ड प्लैनेट सार्डीन्स को प्रतिध्वनियत तरीके से पकड़ा जाता है, नियमित करने के माध्यम से निरंतरता हासिल की जाती है और भविष्य की पीढ़ियों के लिए एक स्वास्थ्यपूर्ण समुद्र सुनिश्चित की जाती है। जीवन का एक हिस्सा होने के साथ, कैल्शियम, विटामिन डी में समृद्ध, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर और यह सार्डीन्स एक हृदय-स्वस्थ विकल्प हैं जो समग्र कल्याण का समर्थन करता है। इन्हें कैन से सीधे, सलाद पर, या पास्ता डिश में आनंद लें, और वाइल्ड प्लैनेट सार्डीन्स की अच्छाई से अपने भोजन को उचाई दें!
