1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.5 g | 15% | |
| विटामिन डी | 9.4 mcg | 47% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 235.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
वाइल्ड मशरूम रिसोटो एक क्रीमी और विलासित डिश है जो विभिन्न प्रकार के मशरूम की मिट्टीय स्वादों का जश्न मनाती है, जो Arborio चावल, धनी वेजिटेबल ब्रॉथ और थोड़ा सा सफेद वाइन के साथ मिश्रित होती है। इटली से उत्पन्न होकर, यह सांत्वना भरा शास्त्र में परिपक्व जलती है, जहाँ प्रत्येक अनाज सावर अपने घटकों की चटपटी महक को अवशोशित करती है। लहसुन, छोटे प्याज और ताजा पौधे और थोड़ी सी पार्मेजान के साथ समृद्ध होती हुई यह रिसोटो दोनों संतोषप्रद और पोषक है। हालांकि यह भोजन लगातार है, मशरूम मुख्य पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रदान करते हैं, इस डिश को सुख-स्वास्थ्य का समान संतुलन बनाती है। हर एक चटाक से वार्मथ और स्वाद का एक कटोरा का आनंद लें!