1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वनस्पति का इम्पानाडा
वाइल्ड मशरूम एम्पनाडा भावना और परंपरा का एक मिलान है, जिसमें एक व्यंजनस्वरूपी मिश्रण है, जिसमें पौधे के जंगली मशरूम, सुगंधित प्याज, और एक झंकार का सुझाव भरी हुई नरम, सुनहरी परत है, जिन्हें परिपूर्णता के साथ भून लिया गया है। लैटिन अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न, ये हाथ में पकड़ने वाली खस्ता पेस्ट्रीज़ घर का एक सुखद स्वाद प्रदान करती हैं। मशरूम से प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व से भरपूर, ये मानक तले हुए नाश्ते के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करती हैं। इन्हें हल्के विकल्प के लिए बेक किया जा सकता है, जिससे वाइल्ड मशरूम एम्पनाडा किसी भी अवसर के लिए सही ट्रीट बन जाएं!
