1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.0 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 4.6 g | 22% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 144.6 mg | 48% | |
| सोडियम | 132.3 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 60.0 g | 120% | |
| विटामिन डी | 1253.8 mcg | 6269% | |
| कैल्शियम | 30.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 1200 mg | 25% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जंगली पकड़ा गया सैल्मन
वाइल्ड कॉट सैल्मन एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मछली है, जिसे उसके समृद्ध स्वाद और गुलाबी, नरम मांस के लिए प्रसिद्ध किया जाता है। प्रिस्टीन प्रद्युषित प्रशांत और अटलांटिक महासागरों के पानी से प्राप्त किया गया यह रसोईय आनंद ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन, और जैसे महत्वपूर्ण विटामिन बी12 और डी से भरा होता है। क्लासिक ग्रिल फिलेट्स से जीवंत सुशी रोल्स तक कई प्रकार के खाने के लिए सही है, वाइल्ड कॉट सैल्मन हृदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और दिमाग कार्य को बढ़ाता है जबकि यह एक कम-कैलोरी, पोषक तत्वों से भरपूर विकल्प होता है। समुद्र की समृद्धि में लिपटें - स्वास्थ्यवर्धक और संतुष्टिप्रद भोजन के लिए वाइल्ड कॉट सैल्मन का आनंद लें!
