1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 4.7 mg | 1% | |
| सोडियम | 47.2 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 188.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जंगली ब्लूबेरी शेक
वाइल्ड ब्लूबेरी शेक एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जो हर स्वाद में गर्मियों की महक को पकड़ता है। पके, रसीले वाइल्ड ब्लूबेरी, क्रीमी दही, और एक बूंद बादाम का दूध इस शेक को प्राकृतिक रसों को एक खुशमिजाजी गुदवाद के साथ मिश्रित करता है। उत्तरी अमेरिका की शानदार भू-दृश्यों से उत्पन्न, इन wild blueberries में antioxidants, vitamins, और फाइबर से भरपूर होते हैं, जो आपके दिल के फायदेमंद होते हैं और आपकी प्रतिरोधक्षमता को बढ़ाते हैं। नाश्ते के लिए या एक रायता में सुराही के लिए उत्तम, वाइल्ड ब्लूबेरी शेक सिर्फ आपके रसों के लिए एक खुशमिजाजी योग्यानुसारी चुनाव नहीं है, बल्कि एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक समग्र विकल्प है!
