1 serving (140 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
135.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.8 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 6.8 g | 24% | |
| शुगर्स | 22.0 g | ||
| प्रोटीन | 1.7 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.2 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 192.6 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जंगली नीलबदरी जमे हुए
वाइल्ड ब्ल्यूबैरीज़ फ्रोज़न प्राकृतिक छोटे खजूर हैं, जिनमें स्वाद और पोषक तत्व से भरपूर है। उत्तर अमेरिका के प्राकृतिक वाइल्ड ब्लूबेरी क्षेत्रों से आवंटित, प्रत्येक बेरी में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स से भरपूर होती है। ये छोटे सुपरस्टार सिर्फ स्वादिष्ट नहीं हैं बल्कि कैलोरी में भी कम हैं, जिससे ये स्मूदीज़, मिठाई या नाश्ते के बाउल में उनके आवेशक पूरी तरह से उपयुक्त होते हैं। फाइबर और पावरफुल फाइटोकेमिकल से भरपूर, वाइल्ड ब्ल्यूबैरीज़ फ्रोज़न हृदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करते हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। चाहे आप अपनी सुबह की दही में एक मुट्ठी डाल रहे हों या उन्हें एक ताजगी देने वाले पेय में मिला रहे हों, वाइल्ड ब्ल्यूबेरीज़ फ्रोज़न की स्वास्थ्यवर्धक अच्छाई का आनंद लें!
