चिकन और बोक चॉय के साथ वाइड चावल की नूडल्स

चिकन और बोक चॉय के साथ वाइड चावल की नूडल्स

Lunch

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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280.0
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
40.0
कार्बोहाइड्रेट्स
6.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
280.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.4 g 8%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 32.0 mg 10%
सोडियम 640.0 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 40.0 g 14%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 16.0 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40.0 mg 3%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 240 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

56.8%
22.7%
20.5%
फैट: 57 cal (20.5%)
प्रोटीन: 64 cal (22.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 160 cal (56.8%)

About चिकन और बोक चॉय के साथ वाइड चावल की नूडल्स

चिकन और बोक चॉय के साथ चौड़े चावल के नूडल्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन हैं जो दक्षिण-पूर्व एशियाई व्यंजनों से प्रेरित हैं। यह जीवंत खाना मुलायम, चौड़े चावल के नूडल्स, नरम चिकन, और ताजगी से भरपूर बोक चॉय, सभी एक सर्वानुकूल सॉस में फेंके गए हैं जिससे सब कुछ एक साथ खुशहाल हो जाता है। बोक चॉय विटामिन एवं सी से भरपूर होता है, जो पोषक तत्वों की एक बूस्ट प्रदान करता है, जबकि चिकन लीन प्रोटीन प्रदान करता है। एक दिलचस्प प्रकार की भौगोलिक और स्वादों का संतुलन, यह व्यंजन केवल संतोषदायक नहीं है बल्कि स्वस्थ जीवनशैली को भी बढ़ावा देता है। इस स्वस्थ बाउल की गर्मी और आराम का आनंद किसी भी समय उठा सकते हैं!