होलवीट रैप

होलवीट रैप

Lunch

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (60 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
520.0
कैलोरी
20.0
प्रोटीन
88.0
कार्बोहाइड्रेट्स
12
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
520.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 12 g 15%
संतृप्त फैट 2.0 g 10%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1200 mg 52%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 88.0 g 32%
आहारी फाइबर 12 g 42%
शुगर्स 4.0 g
प्रोटीन 20.0 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 160.0 mg 12%
आयरन 6 mg 33%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

65.2%
14.8%
20.0%
फैट: 108 cal (20.0%)
प्रोटीन: 80 cal (14.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 352 cal (65.2%)

About होलवीट रैप

होलवीट रैप किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक, बहुमुखी योगदान है, जो 100% पूरे गेहूं के आटे से बना है। इस रैप की मूल स्थली विभिन्न विभिन्न भारतीय व्यंजनों से है, जो एक हठधारी, बदामी स्वाद उपलब्ध कराता है जिसे ताजा सब्जियों, कम वसा वाले प्रोटीन्स और आनंदमय दहनियों से भरने के लिए उत्तम माना जाता है। यह फाइबर से भरपूर होता है, जो पाचन में मदद करता है और हृदय स्वास्थ्य की समर्थन करता है, जिसे योग्य आहार के लिए एक तरीका माना जाता है। और, यह किसी भी कृत्रिम योजक से मुक्त है, यह सुनिश्चित करता है कि आप मीठी, पूरी पूरी सुखद अच्छाई का आनंद ले रहें हैं। चाहे आप एक तेज दोपहर की भोजन बना रहे हों या एक विस्तृत रात के खाने की व्यवस्था कर रहे हों, होलवीट रैप आपके भोजन को स्वाद और पोषण से ऊंचा करता है!