1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 12 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गेहूं का आटा रोल
पूरे गेहूं के रोल में स्वादमय और पौष्टिक ब्रेड है, जो 100% पूरे गेहूं के आटे से बनाया गया है। पारंपरिक यूरोपीय बेकिंग से उत्पन्न होने वाली यह रोल एक घनी, फिर भी मुलायम कंसिस्टेंसी और एक अखरोट का स्वाद विशेषता है जो किसी भी भोजन को ऊंचा करता है। डायटरी फाइबर से भरपूर, यह एक हार्ट-हेल्दी विकल्प है जो पाचन की समर्थना करता है और दीर्घकालिक ऊर्जा प्रदान करता है। किसी भी जोड़े गए चीनी और न्यूनतम प्रसंस्करण के साथ, पूरे गेहूं के रोल उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है जो अपने आहार में पोषक मिलानों की तलाश में हैं। इनका मजा लें ताजा, टोस्टेड, या सूप और सलाद के पूर्ण संपमेंट के रूप में, हर बाइट को एक अपरिंत आनंद बनाते हुए!
