1 serving (80 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.6 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 441.2 mg | 19% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 88.2 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 11.8 g | 42% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.7 g | 29% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 4.4 mg | 24% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गेहूं का पराठा
व्होलवीट पराठा एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भारतीय रोटी है जिसे ठीक से पीसे हुए गहुं के आटे से बनाया जाता है। यह विविधतापूर्ण व्यंजन उत्तर भारतीय व्यंजनों से है और इसे अक्सर नाश्ते में या करी के साथ साइड के रूप में आनंद लिया जाता है। पारंपरिक पराठों की तुलना में, व्होलवीट पराठे में एक स्वस्थ मोड़ प्रस्तुत करते हैं, जो फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो उन्हें पोषक आहार लेने वालों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। इन्हें आसानी से दही, अचार या ताजा सब्जियों के साथ जोड़ा जा सकता है, जिससे उनकी प्रियता में वृद्धि होती है। व्होलवीट पराठा की भलाई का आनंद लें, जहाँ स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है!
