1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
604.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.5 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 934.1 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 109.9 g | 39% | |
| आहारी फाइबर | 11.0 g | 39% | |
| शुगर्स | 16.5 g | ||
| प्रोटीन | 22.0 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 219.8 mg | 16% | |
| आयरन | 5.5 mg | 30% | |
| पोटैशियम | 384.6 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होलवीट ब्रेड और शहद
पूरे गेहूं की रोटी और शहद एक स्वादिष्ट और पौष्टिक खाने की वस्तु है जो पूरे गेहूँ की रोटी के मस्तानेदार स्वाद को शहद की प्राकृतिक मिठास के साथ मिलाती है। यह रोटी अक्सर पूरे गेहूँ के आटे, पानी, और प्राकृतिक शहद की एक छुआचूट से बनाई जाती है, जिसे ऐतिहासिक पेकाई प्रथाओं से लिया गया है। फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर पूरे गेहूँ की रोटी पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करती है और दीर्घकालिक ऊर्जा प्रदान करती है। शहद का जोड़ न केवल स्वाद को बढ़ाता है बल्कि एंटीऑक्सीडेंट गुण भी प्रदान करता है। इसे ताजा, टोस्ट किया या अपने पसंदीदा टॉपिंग के लिए एक पूरी आधार के रूप में आनंद लें, जिसके कारण पूरे गेहूं की रोटी और शहद को किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक और संतुष्ट विकल्प बनाता है।
