पूरी जौ टोस्ट मक्खन

पूरी जौ टोस्ट मक्खन

Breakfast

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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710.1
कैलोरी
17.8
प्रोटीन
88.8
कार्बोहाइड्रेट्स
29.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
710.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 29.6 g 37%
संतृप्त फैट 14.8 g 74%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 59.2 mg 19%
सोडियम 887.6 mg 38%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 88.8 g 32%
आहारी फाइबर 11.8 g 42%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 17.8 g 35%
विटामिन डी 59.2 mcg 296%
कैल्शियम 118.3 mg 9%
आयरन 3.0 mg 16%
पोटैशियम 295.9 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

51.3%
10.3%
38.5%
फैट: 266 cal (38.5%)
प्रोटीन: 71 cal (10.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 355 cal (51.3%)

About पूरी जौ टोस्ट मक्खन

पूरी गेहूं का टोस्ट मक्खन एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विस्तार है जो आपके नाश्ते का अनुभव बढ़ाता है। पूरी गेहूं दानों से बना, यह मक्खन एक धनी, मूंगफली जैसी स्वाद से भरपूर है, जो किसी भी भोजन के साथ संयोजन करने के लिए उत्कृष्ट है। सरल, पौराणिक रेसिपी से उत्पन्न होकर, इसके सामग्री में प्राकृतिक मक्खन और अच्छे ढंग से पीसे हुए पूरी गेहूं शामिल हैं, इस सुनिश्चित करने के लिए कि हर एक बाइट फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है। इसके साथ ही, यह एक संतोषप्रद कृच्छ्‍नता प्रदान करने के न सिर्फ काम करता है, बल्कि पूरी गेहूं संवाहिक स्वास्थ्य का समर्थन करता है, साथ ही आपको ऊर्जावान भी रखता है। सुबह के टोस्ट पर इसे आनंद लें जिससे हृदयप्रद बूस्ट मिले जो अच्छा और अपराध-मुक्त है!