होलमील सनफ्लावर बन

होलमील सनफ्लावर बन

Bakery

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (80 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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647.1
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
102.9
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
647.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 2.9 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 882.4 mg 38%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 102.9 g 37%
आहारी फाइबर 14.7 g 52%
शुगर्स 8.8 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 117.6 mg 9%
आयरन 5.9 mg 32%
पोटैशियम 441.2 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

62.0%
14.2%
23.9%
फैट: 158 cal (23.9%)
प्रोटीन: 94 cal (14.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 411 cal (62.0%)

About होलमील सनफ्लावर बन

पूरी गेहूं सूरजमुखी बन एक समृद्धि से भरपूर आनंद है, इसे पोषक समृद्ध पूरा गेहूं आटे से बनाया गया है और क्रिस्पी सूरजमुखी बीजों से छिड़कावट की गई है। यह मनोहारी रोटी, पारंपरिक पेकरी विधियों से प्रेरित होकर, किसी भी भोजन के साथ बहुत ही सुंदर जाता है। यह फाइबर और आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर है, यह एक दिल स्वास्थ्यपूरक विकल्प है जो पाचन का समर्थन करता है और ऊर्जा को बढ़ाता है। प्राकृतिक सामग्रियाँ इसे एक अपराध मुक्त आनंद बनाती हैं, सैंडविच के लिए क्यों न कि या मक्खन के साथ ताजा आनंद लेने के लिए। अपने भोजन अनुभव को पूरी गेहूं सूरजमुखी बन की पोषणयुक्त बातों के साथ उन्नत करें!