1 serving (85 grams) contains 296 calories, 11.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 58.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
591.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.2 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 8.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 117.5 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 18.4 g | 65% | |
| शुगर्स | 5.4 g | ||
| प्रोटीन | 22.4 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 45.9 mg | 3% | |
| आयरन | 6.1 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 544 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होलमील स्पगेटी
पूरे आटे की स्पैगेटी पारंपरिक पास्ता के एक पौष्टिक रूप है, जिसे पूरे अनाज से बनाया गया है और जो अपने प्राकृतिक पोषक तत्वों को संभालता है। इटैलियन व्यंजन से उत्पन्न, यह हृदय उत्साही काम करने वाला मुख्य भोजन है, जो पाचन में मदद करता है और भूखमरी की भावना को बढ़ाता है। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, पूरे आटे की स्पैगेटी स्वाद की कुर्बानी न देते हुए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करती है। चाहे वह जीवंत मरीनारा सॉस में मिला हुआ हो या मौसमी सब्जियों के साथ परोसी जाए, यह एक साँसों को आत्मा की देखभाल करने वाला एक स्वस्थ भोजन के लिए उत्तम आधार है। इसे स्वस्थ तरीके से आपके टेबल पर इटली की महक लाने वाले एक आरामदायक खाने का आनंद लें!
