1 serving (60 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
680.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 140.0 g | 50% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 7.2 mg | 40% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरी गेहूं का पीता ब्रेड
पूरे अनाज से बनी पीटा ब्रेड एक पौष्टिक, बहुउद्देश्यीय मुख्य आहार है जो पूरी अनाज गेहूं के आटे से बनती है। मध्य पूर्व से उत्पन्न, यह फ्लैटब्रेड ताजा सब्जियों, कम फैट प्रोटीन या फैलाने के लिए परिपूर्ण है। इसमें फाइबर से भरपूर, पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करती है, जो किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक चयन बनाती है। फैट और कैलोरी में कम, पूरे अनाज वाली पीटा अत्यधिक पोषक तत्वों को संभालते हुए एक संतोषप्रद बनावट प्रदान करती है। इसे अंधेरा, गर्म या स्वादिष्ट रैप्स के लिए बेस के रूप में आनंदित करें। आज ही पूरे अनाज वाली पीटा ब्रेड के स्वादपूर्ण, स्वास्थ्यवर्धक लाभों का आनंद लें!
