1 serving (57 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.2 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 916.7 mg | 39% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.8 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 16.7 g | 59% | |
| शुगर्स | 8.3 g | ||
| प्रोटीन | 20.8 g | 41% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 208.3 mg | 16% | |
| आयरन | 6.3 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 416.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होलमील इंग्लिश मफ़िन
पूरेचक हिंदी मफ़िन एक स्वादिष्ट और पौष्टिक रूप है विशेष ब्रेकफास्ट पसंदीदा पर एक ट्विस्ट. पूरे आटे से बनाया गया, इसमें अधिक फाइबर सामग्री और आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, इसे एक स्वस्थ विकल्प बनाते हैं जो आपके दिन की शुरुआत के लिए. इन मफ़िन्स की मूल क्रूर्ता से, गरम किया जाता है और मक्खन, जाम, या अंडे के साथ सजाकर आनंद लिया जाता है. उनकी मजबूत बनावट और अखरोट का स्वाद है, वे सिर्फ संतुष्टि देने के लिए ही नहीं, बरकरार ऊर्जा के एक महान स्रोत भी हैं. Wholemeal English Muffin का आनंद लेने का आनंद लेना गिल्ट-मुक्त करें, जानते हुए कि आप अपने शरीर को पूरे तत्वों से संजीवनी उपकरण प्रदान कर रहे हैं!
