1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.3 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 104.8 g | 38% | |
| आहारी फाइबर | 14.3 g | 51% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 190.5 mg | 14% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 428.6 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरे अनाज की टौर्टिया
पूरी गेहूं का आटा से बनी व्होलग्रेन तोर्तीया एक स्वादिष्ट फ्लैटब्रेड है, जो पारंपरिक तोर्तिल्लाज़ के बजाय एक समृद्धिपूर्ण विकल्प प्रदान करती है। मैक्सिको के जीवंत रसोईघरों से उत्पन्न, ये तोर्तियाँ अपने पसंदीदा भराव को टैको, बुरीटो, या फ़ाजिताज़ में लपेटने के लिए पूर्ण हैं। पोषक तत्वों और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, व्होलग्रेन तोर्तीया पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करती है और दीर्घकालिक ऊर्जा उपलब्ध कराती है। प्लस, ये किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ चयन होने के कारण नकली संरक्षकों से मुक्त हैं। हर बाइट के साथ अपने शरीर को पोषण देने के साथ पूर्णत: व्होलग्रेन तोर्तिया का मज़ा लें!
