1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.9 mg | 5% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होलग्रेन सैंडविच
पूरे अनाज का सैंडविच स्वाद और पोषण से भरपूर आनंद है। ताजा भूने हुए पूरे अनाज के रोटी से बनाया गया, इसमें एक जीवंत समूह का समावेश किया गया है जैसे ताजा सब्जियां, लीन प्रोटीन जैसे टर्की या हम्मस, और स्वादिष्ट स्प्रेड्स। यह सैंडविच विभिन्न खासियतों से प्रेरित है, जो एक आधुनिक ट्रिक के साथ शास्त्रीय तत्वों को मिलाता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, पूरे अनाज सैंडविच आपको न केवल लंबे समय तक भरा रखता है बल्कि ह्रदय स्वास्थ्य और पाचन का समर्थन भी करता है। एक तेज ब्रेकफास्ट या एक संतोषप्रद स्नैक के लिए उपयुक्त, यह आपके दिन को ऊर्जित करने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
