पूरी अनाज पेस्तो

पूरी अनाज पेस्तो

Lunch

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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833.3
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
71.4
कार्बोहाइड्रेट्स
47.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
833.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 47.6 g 61%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1428.6 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.4 g 25%
आहारी फाइबर 11.9 g 42%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 357.1 mg 27%
आयरन 7.1 mg 39%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

35.3%
11.8%
52.9%
फैट: 428 cal (52.9%)
प्रोटीन: 95 cal (11.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 285 cal (35.3%)

About पूरी अनाज पेस्तो

पूरे अनाज पेस्तो एक मजेदार ट्विस्ट है क्लासिक इटालियन सॉस पर, पूरे अनाज के नट्स, ताजा तुलसी, लहसुन, और प्रीमियम जैतून का तेल मिलाकर। यह मजबूत पेस्तो मध्यावधि की रसोई की महक को पकड़ता है, हर चमचे से खुशबूदार स्वाद मिलता है। पूरे अनाज की धारा से हृदय-स्वास्थ्यपंक्तियां और फाइबर से भरपूर, यह पास्ता, सैंडविच, या सैलेड को बेहतर बनाने के लिए एक पौष्टिक विकल्प है। किसी भी कृत्रिम योजक के बिना, पूरे अनाज पेस्तो केवल एक सर्वेहार पाक यार ही नहीं है, बल्कि आपके आहार में एक पूर्ण योगदान भी है। इटाली का जीवंत स्वाद महसूस करें जबकि अपने शरीर को पोषण दें!