1 serving (85 grams) contains 298 calories, 10.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 62.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.2 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 8.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125.8 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 10.2 g | 36% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 20.4 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 34 mg | 2% | |
| आयरन | 5.1 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 425 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होलग्रेन पेने
होलग्रेन पेने एक स्वादिष्ट और पौष्टिक पास्ता है जो पूरे गेहूं से बनाया जाता है, जो शीरा, बीजाणु, और अंतःकोष्ठ को अधिक स्वाद और फाइबर के लिए संरक्षित रखता है। इटली से उत्पन्न होने वाला यह शांत आकार मजबूत सॉस को पकड़ने के लिए आदर्श है, जिससे यह विविध व्यंजनों के लिए एक उपयुक्त विकल्प है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, यह ह्रदय स्वास्थ्य और पाचन का समर्थन करता है जबकि एक संतृप्ति प्रदान करने वाली एल डेंट बनावट प्रदान करता है। इसे एक समृद्ध पास्ता सलाद में आनंद लें या ताजा सब्जियों और जैतून तेल के साथ मिलाकर लें। होलग्रेन पेने एक स्वास्थ्यपूर्ण, पौष्टिक भोजन के लिए आपका पहला विकल्प है जिसमें स्वाद पर कमी नहीं होती है!
