1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
400 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 84 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 14 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 4 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
पूरा गेहूं का वर्मिसेली नूडल्स एक पोषण से भरपूर और बहुमुखी आधार हैं जो 100% पूरे गेहूं के आटे से बनाए गए हैं। दक्षिण एशियाई रसोई से उत्पन्न होने वाली ये नूडल्स एक आकर्षक बनावट और हल्का, मुंगफली के स्वाद से भरपूर होते हैं। इनमें फाइबर और महत्वपूर्ण पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं, जो पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और आपके दिन के लिए स्थिर ऊर्जा प्रदान करते हैं। पारंपरिक पास्ता से कम कैलोरी में, ये उसे बनाए रखने वाले लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प हैं। चाहे उन्हें स्टिर-फ्राइ किया जाए, सूप में मिलाया जाए, या सलाद में आनंद उठाया जाए, पूरे गेहूं के वर्मिसेली नूडल्स किसी भी भोजन में पौष्टिकता के साथ स्वाद जोड़ने के लिए एक समृद्ध योगदान हैं।