1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
616.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1184.8 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 104.3 g | 37% | |
| आहारी फाइबर | 14.2 g | 50% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 189.6 mg | 14% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 473.9 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गेहूं की आटे से टॉर्टिला रैप्स
पूरे गेहूं के आटे का व्राप्स एक पौष्टिक और स्वादिष्ट विकल्प हैं पारंपरिक रोल्स के लिए। ये टॉर्टिला 100% पूरे गेहूं के आटे से बने होते हैं, जिनमें फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं, जो बेहतर पाचन और दीर्घकालिक ऊर्जा को बढ़ावा देते हैं। मैक्सिकन व्यंजन से उत्पन्न होने, ये परिवर्तनशील होते हैं और इन्हें विभिन्न सामग्रियों से भरकर खाया जा सकता है, जैसे ताज़ा सब्जियाँ से लेकर कम वसा वाले प्रोटीन। धनी, मेवेदार स्वाद किसी भी भरने के साथ अच्छी तरह सहमत होता है, जिसे उन्हें बरीटो, रैप्स या यहाँ तक कि किसी साइड के रूप में बनाने के लिए पूर्ण आहार विकल्प। किसी भी कृत्रिम सामग्रियों और कम वसा में बने होने से, पूरे गेहूं के आटे के व्राप्स एपी व्होलसम वे तरीके से अपने पसंदीदा भोजन का आनंद लेने के लिए हर्बेला बिना स्वाद पर करकिटिक शेडवा देते हैं।
