1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 937.5 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 112.5 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 18.7 g | 66% | |
| शुगर्स | 12.5 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 250.0 mg | 19% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 437.5 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गेहूं का टोस्ट ब्रेड
पूरे गेहूँ का टोस्ट ब्रेड एक पौष्टिक विकल्प है जिसमें पूरे अनैतिक पूर्ण अनाज भरपूर मात्रा में है। 100% पूरे गेहूँ के आटे से बना, यह सभी प्राकृतिक फाइबर, विटामिन और खनिज संभालता है जो आपके आहार को समृद्ध करते हैं। पारंपरिक नान पकाने की प्रथाओं से उत्पन्न, यह अनेकार्थ ब्रेड किसी भी व्यंजन के लिए उत्कृष्ट है, चाहे वह एक क्लासिक सैंडविच में आनंद उठाने के रूप में हो या एक खुशबूदार टोस्ट जिसमें एवोकाडो टॉप किया है। फाइबर से भरपूर, यह पाचन का समर्थन करता है और स्थिर ऊर्जा स्तर बनाए रखने में मदद करता है, जिससे यह एक हृदय-स्वस्थ विकल्प बन जाता है। इसलिए, पूरे गेहूँ का टोस्ट ब्रेड के साथ अपने भोजन का स्वरूप उच्च बनाएं—जहाँ स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है!
