गेहूं की पूरी कटा

गेहूं की पूरी कटा

Grain

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (38 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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562.5
कैलोरी
25
प्रोटीन
106.2
कार्बोहाइड्रेट्स
6.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.5g)
कैलोरीज़
562.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.3 g 8%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 937.5 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 106.2 g 38%
आहारी फाइबर 12.5 g 44%
शुगर्स 12.5 g
प्रोटीन 25 g 50%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 187.5 mg 14%
आयरन 6.3 mg 35%
पोटैशियम 437.5 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

73.1%
17.2%
9.8%
फैट: 56 cal (9.8%)
प्रोटीन: 100 cal (17.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 424 cal (73.1%)

About गेहूं की पूरी कटा

सभी गेहूं का स्लाइस एक पूर्णात्मक, पोषक रोटी है जिसे 100% पूर्ण अनाज गेहूं के आटे से बनाया जाता है। पारंपरिक बेकिंग प्रथाओं से उत्पन्न होता हुआ यह विविध स्लाइस सैंडविच, टोस्ट या अपने पसंदीदा भोजन के साथ परोसने के लिए उत्कृष्ट है। फाइबर, विटामिन्स और खनिजों से भरपूर सभी गेहूं का स्लाइस हृदय स्वास्थ्य और पाचन को समर्थन प्रदान करता है जबकि स्थायी ऊर्जा प्रदान करता है। किसी भी प्रकार के कृत्रिम मिलावट के बिना, यह किसी भी आहार के लिए एक स्वस्थतर विकल्प है। आनंद लें स्वादिष्ट, बीजी फ्लेवर और प्रत्येक बाइट से अपने शरीर को पोषित करने के संतोष को। आज ही अपनी रसोई में सभी गेहूं का स्लाइस एक मूल चीज बनाएं!