1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 111.1 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 11.1 g | 39% | |
| शुगर्स | 16.7 g | ||
| प्रोटीन | 27.8 g | 55% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 222.2 mg | 17% | |
| आयरन | 6.7 mg | 37% | |
| पोटैशियम | 388.9 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरे गेहूं के स्लाइस ब्रेड
पूरी गेहूँ की टुकड़ी रोटी एक पौष्टिक, पोषण से भरपूर मूलभूत स्थापना है जो 100% पूरे गेहूँ आटे से बनाई गई है, जिसमें फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व भरपूर मात्रा में हैं। पारंपरिक पकाने की विधियों से उत्पन्न होकर, यह रोटी अपने भरपूर, खसखसाने स्वाद और पुरानी बनावट के लिए विभिन्न खाद्य संस्कृतियों में मनाई जाती है। यह स्वास्थ्य-संवेदी व्यक्तियों के लिए एक शानदार विकल्प है, क्योंकि यह पाचन को बढ़ावा देती है और स्थिर ऊर्जा स्तर बनाए रखने में मदद करती है। किसी भी कृत्रिम योजक के बिना, पूरी गेहूँ की टुकड़ी रोटी पौष्टिक सैंडविच, टोस्ट, या अपने पसंदीदा भोजन के सहारा का पूर्ण संगम बनाने के लिए उपयोगी है, जिससे आपका आहार स्वादिष्ट और संतुलित रहता है।
