1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 944.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 111.1 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 11.1 g | 39% | |
| शुगर्स | 16.7 g | ||
| प्रोटीन | 22.2 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 222.2 mg | 17% | |
| आयरन | 6.7 mg | 37% | |
| पोटैशियम | 388.9 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरे गेहूं का सैंडविच ब्रेड
पूरी गेहूं का सैंडविच ब्रेड आपके भोजन के लिए मज़बूत और पौष्टिक विकल्प है। 100% पूरी गेहूं के आटे से बना, यह अनाज की सभी प्राकृतिक फाइबर और पोषक तत्वों को बरकरार रखता है, जिससे यह सफेद ब्रेड की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प साबित होता है। अक्सर कलाकारी शैलियों में बनने वाला यह ब्रेड विभिन्न खाने की प्रवृत्तियों में लोकप्रिय है, जिसे क्लासिक सैंडविच से लेकर टोस्ट तक के लिए उत्कृष्ट माना जाता है। इसके समृद्ध, मेवे की तरह का स्वाद और घने बनाव से पूरी गेहूं का सैंडविच ब्रेड पाचन स्वास्थ्य को सहारा देता है और टिकाऊ ऊर्जा प्रदान करता है। उस पूरी मेवे की भलाई का आनंद लें जो हर एक चबाकर न केवल स्वादिष्ट, बल्कि आपके लिए भी फायदेमंद हो।
