पूरे गेहूँ का किशमिश वाला रोटी

पूरे गेहूँ का किशमिश वाला रोटी

Bakery

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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607.7
कैलोरी
22.1
प्रोटीन
121.5
कार्बोहाइड्रेट्स
5.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.6g)
कैलोरीज़
607.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.5 g 7%
संतृप्त फैट 1.1 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 828.7 mg 36%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 121.5 g 44%
आहारी फाइबर 11.0 g 39%
शुगर्स 33.1 g
प्रोटीन 22.1 g 44%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 110.5 mg 8%
आयरन 6.6 mg 36%
पोटैशियम 552.5 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

77.9%
14.2%
7.9%
फैट: 49 cal (7.9%)
प्रोटीन: 88 cal (14.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 486 cal (77.9%)

About पूरे गेहूँ का किशमिश वाला रोटी

संतुलित नटी सम्पूर्ण गेहूं का आटा और मोटी, मीठा किशमिश का एक संपूर्ण गहरे सुनहरी रोटी। पारंपरिक पेकिंग विधियों से उत्पन्न, यह रोटी कई खाना व्यंजनों में मुख्य है, स्वाद और पोषण का एक समर्थ संतूलन प्रदान करने वाला। आहारिक फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, संग्रहित ऊर्जा का एक स्रोत प्रदान करते हुए संतुलित गेहूं की किशमिश वाली रोटी पाचन स्वास्थ्य को समर्थन देती है। किसी भी प्रकार के संजीवन या निर्जीवक योग से मुक्त, यह नाश्ते या एक ताजा और पोषक विकल्प है, जिससे प्रत्येक बाइट संतुोषप्रद और पोषक है। थोस जैसे कि थोस के साथ आनंद लें या एक मुह में पानी आने वाले सैंडविच के लिए आधार के रूप में!