1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1049.7 mg | 45% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 110.5 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 11.0 g | 39% | |
| शुगर्स | 11.0 g | ||
| प्रोटीन | 22.1 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 221.0 mg | 17% | |
| आयरन | 6.6 mg | 36% | |
| पोटैशियम | 442.0 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरे गेहूँ आलू रोटी
संपूर्ण गेहूं आलू ब्रेड एक पौष्टिक सामग्री का सुंदर मिश्रण है, जिसमें पौराणिक सम्पूर्ण गेहूं आटा और कोमल आलू शामिल हैं। यह अद्वितीय ब्रेड देहाती पेकिंग परंपराओं की जड़ों में है, जो मजबूत महक और हल्के, पृथ्वी से संबंधित स्वाद के साथ परोसती है। यह फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, यह पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है जबकि सुस्त ऊर्जा प्रदान करता है। पारंपरिक सफेद ब्रेड के मुकाबले इसका निम्न ग्लाइसेमिक इंडेक्स है, संपूर्ण गेहूं आलू ब्रेड उन लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है जो अपनी दैनिक रोटी का आनंद लेना चाहते हैं जबकि अपने शरीर को पोषित करते हैं। सैंडविच, टोस्ट, या सिर्फ मखन के साथ आनंद लेने के लिए यह एक स्वादिष्ट तरीका है अपनी भोजनों को ऊंचाई देने के लिए!
